1 uge overstået!

Jeg har sat mig et mål. Og jeg kan love dig for, at jeg ikke stopper før jeg når det!

Jeg er på trænings-ferie på Club La Santa, Lanzarote! Jeg har ikke været her siden juni sidste år, og jeg trænger virkelig til at sparke mig selv igang! Mit mål er 5kg -og det ved jeg godt lyder som meget når jeg kun er her i 2 uger, men jeg havde også en uge inden ferien, hvor jeg gik igang, så det skal bare nåes!!

En typisk dag for mig hernede består af f.eks.:

Padel tennis -som min far og kæreste Lars også er vilde med!


MASSER af mave og ryg træning i den bagende sol!!

Og selvfølgelig et dagligt besøg i fitness centret!

Og når man er så aktiv og får svedt en del, så er der jo intet bedre end en tur i poolen 😜😜💦💦


Og 1 meter vippen er nok mest til de lidt yngre gæster på resortet, men den skulle da lige afprøves et par gange af Lars og jeg!! 👏🏻👏🏻

Jeg tænker også rigtig meget på hvad jeg spiser og skriver gerne mine måltider ind i en ret fiks App der hedder Lifesum. Jeg er blevet helt afhængig af den! 🙈


På denne måde kan jeg spise med god samvittighed, uden at få for meget eller for lidt! Og der er plads til god mad! RIGTIG GOD MAD!!!

Jeg holder mig fra kulhydrater så vidt det er muligt, og får det mest via grønsager eller en lille portion müsli. Morgenmaden spiser vi ofte på Bike Stop Cafe, i La Santa by hos en dansker der hedder Morten.

 Frokost og aftensmad er fantastisk på Tapasbaren Alma, også i La Santa by.

Og en særlig hyggelig aften kan man nyde med live musik om tirsdagen og rigtig, rigtig godt kød på Morten’s anden restaurant ved navn Grillen! 


Og både Lars og min far var ret enige om at Grillen var en stor succes 👍🏻👍🏻❤️❤️

En uge er nu gået og jeg har én tilbage! Jeg er meget spændt på om jeg når mit mål, og det er Press på!

Måske lykkes det, måske ikke 🙈

Følg med herinde, hvis du vil høre mere om mit mål, den kommende uge og alt mit hårde arbejde! 👍🏻😊😅💦